Restart-dieet? Contacteer ons

Een voor & na foto daar is Ronald niet zo een fan van, maar metingen liegen niet en daarom deze foto met de opgemeten resultaten na 4 maand. Het resultaat laat ons beiden elke keer verstomd staan. Ronald kwam 4 maanden geleden bij me langs en ik was zijn laatste hoop zei hij. Hij wou het nog 1 x proberen en als Restart niet lukte dan was het een maagring. Want 154 kg dat is niet niks en dat sloopt je lichaam en geest elke dag tot het uiterste. Ook staat Roland in ploegen ( nachten en vroeges, week om week) en hij heeft ook nog eens een 2de job, druk is dus nog licht uitgedrukt. Alles had hij al geprobeerd maar niets was gelukt. Tot 10 kg en dan opgeven om weer heel snel die kilo's bij te komen. Maar niet met Restart, Restart is anders. Daar ga je actief meedenken en werken en ontdekken wat je lichaam niet kan verdragen, met als gevolg een lichaam dat zich goed voelt en een metabolisme dat sneller en sneller gaat werken. En het resultaat mag gezien worden...byebye maagring en welkom gezonde levensstijl Het mag gezegd worden, ik ben een super fiere coach en dat doet me weer beseffen hoe leuk het aanvoelt om mensen hun leven terug te kunnen geven.

Ronald

Ik ben Tom en worstel al sinds mijn tienerjaren met mijn gewicht. Ook gezond eten was niet mijn prioriteit en snel ging ik wekelijks regelmatig junk food eten. Maar ik was het beu! Via mijn beste vriendin kwam ik in contact met Restart. Ik dacht nu of nooit en ben zo tot bij Marleen geraakt. Ik was ook iemand die heel onregelmatig at en niet veel zelf kookte maar dat heb ik allemaal via Restart kunnen invullen in mijn planning. Ik maak nu steeds mijn wekelijkse planning op, ben georganiseerd en eet de juiste voeding. Ik voel me veel energieker en ga nu zelfs al een 4 keer per week lopen. De weegschaal stond op 125 kg op 29 augustus 2016 en nu 23 oktober 2016 is de 100 reeds verdwenen. Al minstens 25 kg minder op nog geen 2 maand. Ik voel me super, eet veel beter en sport veel meer. ik ga met veel plezier verder naar mijn volgende doel. Bedankt Restart....

RESTART: Yes we can! Het "goeie leven" daar hou ik van, lekker eten mét dessert erbij, een glaasje drinken of twee of drie,... :o) Maar na de vorige zomervakantie was dat wel heel erg zichtbaar aan mijn lichaam. Bovendien kreeg ik - op mijn gezegende leeftijd van 42 jaar - de "vakantiekilo's" er niet meer afgesport in mijn vrije tijd en ook "een beetje opletten" had niet het gewenste resultaat. Samen met mijn vriendin, die ook enkele kilo's kwijt wou, ging ik ten rade bij Marleen van Body in Style. Op 16/10/2014 startten we vol goede moed met Restart. Fase 1 was bij momenten hard maar we waren enthousiast en zetten door. Marleen moedigde ons aan en we boekten onmiddellijk goeie resultaten. Fase 2 was een pak makkelijker en toch bleven we afvallen. Nochtans was er geen sprake van een hongergevoel. Nu, 6 maanden later en 12 kg lichter, leven en eten we gezonder, zondigen we af en toe (tot geregeld :o) maar we blijven op gewicht en voelen ons geweldig! De weegschaal is mijn vriend en Restart een nieuwe levenswijze!

Britt de Meyer

Ik ben Chantale, 49 jaar, getrouwd, moeder van 2 kinderen, administratief bediende en kampte met overgewicht waar dringend iets moest aan gedaan worden. Mede door de steun van mijn gezin en het goede resultaat dat mijn dochter bereikt had met het volgen van het “ Restart” programma was ik bereid om ervoor te gaan. Eind maart heb ik dan via Marleen de mogelijkheid gekregen om te starten en ging er dan ook 100% voor. De eerste week verliep niet zoals gewenst en voelde ik me niet goed. Het ontbijt gaf me een opgeblazen gevoel en van enig gewichtsverlies was er weinig te merken. Een aanpassing in mijn ontbijt was de perfecte oplossing. Coach Marleen stond me gedurende de hele periode met raad en daad bij en stuurde bij waar nodig. Nadien bleef mijn gewicht vlot naar beneden gaan zonder het gevoel te hebben dat ik iets moest missen. Ik ben gestart op 11 april 2016 met een gewicht van 79 kg en nu 4 maand later ben ik 14kg lichter en heb ik 2 kledingmaten minder. Ik ben Marleen dankbaar, iedereen in mijn omgeving is super enthousiast met het reeds behaalde resultaat, ik heb mijn levensstijl gewijzigd, een andere en gezondere manier van eten waar ik me nu heel goed bij voel. Zeker een aanrader voor iedereen die zijn eetgewoonte wil verbeteren en zich beter in zijn vel wil voelen.

Chantal Brusselmans

Als je me 8 maanden geleden had gevraagd hoe het met me ging, had je waarschijnlijk een gelogen "alles gaat goed" van me gekregen. Ik voelde me slecht in men vel, die extra kilo's hadden invloed op elk deel van men leven. Die kilo's die moesten er terug af, maar ik had geen zin in een tweede mislukt dieet. Gelukkig was er Restart! Ik heb ervoor gekozen om mijn volledige levensstijl aan te passen en ik ben mezelf nog steeds dankbaar voor die keuze. De start was allesbehalve gemakkelijk, maar moeilijk gaat ook. Detoxen en examens? YES WE CAN! De punten vielen mee en de kilo's die begonnen te vliegen. Dit maakte het gemakkelijk om vol te houden, nu ja veel volhouden was er sindsdien niet meer aan. Mijn levensstijl heeft zich aangepast en op een paar dingen na eet ik wat ik ervoor at en zo bleven de kilo's eraf vliegen. Het was niet altijd even eenvoudig als kotstudent, er waren veel verleidingen, maar gelukkig viel dat meestal te compenseren. Een semester later, vele TD's en cantussen later kan ik u in alle eerlijkheid zeggen dat alles goed met mij gaat!"? 23,7 kg vetverlies op 6 maand en mits een aantal kleine aanpassingen in mijn voeding, kan ik en genieten en mijn ideaal gewicht behouden. Ik ben grote fan van Restart ! Rani G.

Rani Grenier